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愛裡的「委屈地圖」

2025 Jun 16 職場心理學

委屈的定義:常指當我們的付出、需求或情感未被理解、認可或回饋時,內心產生的一種受傷、無奈與不公平感。

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【每個出現在你生命中的人,都是一本教科書】

2025 May 15 職場心理學

最後的你,會越來越明白: •對你好的人,是來照亮你 •傷你的人,是來雕塑你 •留下的人,是你的家人 •離開的人,是你的導師

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【你已經很好了,不需要再證明什麼】

2025 May 14 職場心理學

你其實已經夠好了,只是你還沒學會相信自己。

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【給喜歡懷疑的你,一種更好的思維模式】

2025 May 12 職場心理學

「我不是害怕改變,我只是還不相信那值得我改變。」 -給每個總是用懷疑保護自己的人。

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【認識他人,也是一場深刻認識自己的練習】

2025 May 11 職場心理學

只為願意深刻活過一回的人而開 你是不是也曾在某個夜裡,明明過得不壞,卻突然不知道自己為什麼活著?​ 你不是迷路了,是從來沒有人教你:人生其實,是有使用說明書的。​ 這一場,只邀請願意誠實面對自己的你, 一起打開那本,屬於你「從未讀過」的人生使用手冊。

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【夢想其實是個假議題,行動才是真港的】

2025 May 09 職場心理學

如果你問一個人:「你有沒有夢想?」 你得到的答案,往往跟他的年紀、人生經驗與失望程度成正比。 ​ 我們以為夢想是一種浪漫或是一種動力,其實很多人只是活得太空了,需要個理由來解釋「我還想繼續過下去」。

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