blog 部落格
那些年走過的失敗，原來是不懂使用自己
2025 Apr 25 善良心理學
2018年，我的人生陷入了前所未有的低潮。那一年，雖然我創業成功，在外人眼中光鮮亮麗，但我的內心卻是一片空虛。 每天忙碌的工作並沒有帶來真正的滿足，反而讓我在寂靜的夜晚倍感迷茫。
閱讀更多
【善良的底線是不姑息、挺自己：真正的善良，從不犧牲自己】
2025 Mar 27 善良心理學
【善良的底線是不姑息、挺自己：真正的善良，從不犧牲自己】 當我們談「善良」，通常聯想到包容、忍讓、幫助他人，但你有沒有發現，很多時候，這樣的善良會變成一種自我犧牲？ •在職場上，我們不忍拒絕，結果一個人扛下所有工作，累得喘不過氣。 •在感情裡，我們一再容忍對方的傷害，期待對方改變，卻換來更多失望。 •在家庭中，我們害怕衝突，總是順從，結果失去了自己的聲音。 這不是善良，而是 「姑息」。
閱讀更多
【善良的選擇是不干預：學會適時放手，才能真正幫助他人】
2025 Mar 26 善良心理學
【善良的選擇是不干預：學會適時放手，才能真正幫助他人】 這個世界充滿了善意，但善意不等於干預。 當我們看到親朋好友陷入困境、同事做錯決定、孩子走上一條艱難的路，第一反應往往是 「我要幫忙！」。
閱讀更多
【善良的行動是不掙扎】
2025 Mar 24 善良心理學
【善良的行動是不掙扎】 運將阿正有一天載到了一位急躁的乘客，對方因為趕時間，一路上不停催促，甚至出言不遜。面對這種情況，阿正沒有選擇頂嘴或辯解，而是以平穩的態度開車，並溫和地回應：「我會盡量讓您準時到達，但安全最重要。」
閱讀更多
【善良的迴力鏢-善力引爆】
2025 Mar 23 善良心理學
【善良的迴力鏢-善力引爆】 小武是一名餐廳服務生，他總是以真誠的態度對待顧客。有一天，一位疲憊的單親媽媽帶著孩子來用餐，小武主動幫她哄孩子，讓她能夠安心吃飯。
閱讀更多