blog 部落格
【老祖宗的智慧，都藏在逆思維裡】
2025 Aug 28 關係對話
我們總是過度在意前三項：命、運、風水，彷彿只要這三件事情沒處理好，人生就會卡關，於是，有人忙著改名、有人拚命改風水、還有人一事不順就問老師「我是不是運衰？是不是卡到陰？」
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【從不停道歉，到重新看見自己】
2025 Jul 06 關係對話
溫和的提醒，沒有哪一種性格是「壞」的，但某些行為模式可能已經失去它最初的保護功能。 經常說對不起、抱歉，往往最初是為了維護關係和諧，但如果變成自動化反應，可能：
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【當世界要我們保持熱情和燃燒的時候，其實我們要保持常溫】
2025 Jun 18 關係對話
心理學上有一個概念叫「情緒耗竭」，長期處於高壓與高效的狀態，會導致心理能量被快速消耗，最終引發焦慮、憂鬱，甚至是慢性倦怠。
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