部落格清單

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【解密潛意識：影響人生的 3 大關鍵】「所有未被覺察的潛意識，都將控制你的生活，而你卻誤以為那是命運。」by 榮格

【高敏型的「內在小劇場」：如何不被內心的批判聲音綁架？】「我剛剛是不是說錯話了？」「他皺眉，是不是覺得我很蠢？」「這份報告我還是做得不夠好吧？」這些聲音，是否在你的腦海裡反覆上演？

【與神明有緣】神來的靈感有一天，我的神老婆靈光一閃，突然問：「能不能請神明到家裡供奉呢？」於是擲筊請示，想確認是哪位神明。沒想到，第一個詢問的就是~~~

【高敏感特質與職場：如何找到適合自己的工作模式？】「每天上班都覺得好累，明明沒做多少事，但回家後整個人都被榨乾了……」「辦公室裡人聲鼎沸，同事的談話、鍵盤聲、甚至影印機的運轉聲，全部塞滿我的大腦……」「別人好像適應得很好，為什麼只有我這麼容易焦慮、這麼容易受影響？」

【高敏型的「內在小劇場」：如何不被內心的批判聲音綁架？】你是否曾經有過這樣的經驗？ ✔️ 說錯一句話，回家後一直反覆回想，懊悔自己當時怎麼沒講好。 ✔️ 收到主管的回饋，明明只是建議，卻覺得自己是不是做得不夠好。 ✔️ 別人一句無心的話，你卻放在心上思考了整整一週。

【高敏型的「情緒海綿效應」：如何不被別人的情緒影響？】你是否曾經有過這樣的經驗？跟情緒低落的朋友聊完天，自己也感到沉重，甚至整天都提不起勁。在辦公室裡，察覺到主管心情不好，自己也變得焦慮不安。走進一個低氣壓的環境，還沒有人說話，就已經感受到壓迫感。