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讀〈通氣血，排文明毒〉，特有感是退痰濕實踐，從五行流年到氣血暢通
2026 Mar 13 我讀字升級
在忙碌與疲憊的現代文明裡，真正打動人心的不是流程，而是細節裡的溫度。透過服務職人的第一線經驗，重新理解如何在疲憊社會中通氣血、排文明毒，找回人與人之間最真實的連結。
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細節裡的溫度：服務職人的不藏私經驗分享，即使忙碌疲憊
2026 Feb 04 我讀字升級
細節裡的溫度書裡有一個細節，我一直不停的在咀嚼，在高級餐廳裡，外場人員完成送餐、介紹完菜色之後，並沒有立刻離開，而是在原地多停留了 1.5 秒，這 1.5 秒，不是為了表現親切，也不是多說一句話，只是站在那裡，看著客人的反應，確認對方是不是還需要什麼。
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顯化，不只是玄學，而是有科學依據的心理機制
2025 Dec 17 我讀字升級
你或許聽過“顯化”Manifestation這個詞，被貼上了“吸引力法則”“宇宙下訂單”等玄學標籤，但其實顯化背後的力量，並不是神秘能量，而是你大腦的科學機制在運作。 從心理學到神經科學，研究早已說明：我們所關注的事物，會通過網狀啟動系統RAS放大在知覺中，我們的信念，會通過自證預言和確認偏誤，影響行為和判斷，我們的想像力，甚至能通過神經可塑性重塑大腦回路，為未來的成功“預演”。
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半熟人格-MBTI-原來我們不是不成熟，只是剛好…半熟。
2025 Nov 27 未分類
半熟不是失敗，是靈魂在變形 所謂半熟，就是外在看起來穩定， 內在卻像留下薄薄一道裂縫： 我走得這麼快， 可是我真的在走向自己嗎？
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