【你以為你是救世主？其實是你不學會拒絕!】

很多人問我，為什麼要做流年諮詢？ 說實話，「流年」並不是一個新概念，人生本就有高低起伏，每個階段都有不同的機會與挑戰。 ​但為什麼流年諮詢這麼重要？因為在這個變化快速的時代，懂得如何順勢而為，比盲目努力更關鍵。

只為願意深刻活過一回的人而開 你是不是也曾在某個夜裡，明明過得不壞，卻突然不知道自己為什麼活著？​ 你不是迷路了，是從來沒有人教你:人生其實，是有使用說明書的。​ 這一場，只邀請願意誠實面對自己的你， 一起打開那本，屬於你「從未讀過」的人生使用手冊。

這段對話該被收入每一本教練手冊裡，也該成為家長與教育工作者的情緒對話典範，因為人生的場上，我們都會不斷遇見卡住的時刻、抖動的時候、壓力襲來的瞬間。

你有想過嗎，當有人打聽你的時候，他們聽到的內容會依從哪邊來，包括他們對你的了解、他們的觀點和他們的需求，不同的人可能會從不同的角度來解讀你，甚至會給你賦予不同的標籤或觀感無論好與壞。 ​

今天就是要告訴你辨識「吸你運」的人長什麼樣，快點把他們請出你的人生吧。

【如何避免「情緒崩潰」，找到適合 高敏型的壓力管理方式？】 「別人只是覺得煩，我卻像被壓得喘不過氣……」 這是一位高敏感者和我流年諮詢的傾訴。 ​ ▋當「太敏感」變成一種壓力內爆 高敏感型的大腦與神經系統，比一般人接收更多感官與情緒資訊。這讓他們在日常生活中，更容易被「聲音、氣氛、人際互動、責任感、甚至空氣中微妙的情緒」所影響。