【教育是需要遇到知心人】

當「不合群」成了標籤，從小到大，你是不是也聽過這樣的評語：你不合群、怎麼總是自己一個人、要學著融入大家。 在華人教育裡，集體是一種安全感，是社會化的必修課，班級要整齊劃一，社團要熱熱鬧鬧，連畢業典禮都要唱到嗓子啞掉才算圓滿，這也是作者在書裡提到”歸屬”和”融入群體的幻覺” 在這種集體氛圍裡，總有人默默在旁邊想：「我是不是壞掉了？」我發現我自己越大越有這種傾向，那我會不會是作者說的O人呢?

很多人問我，為什麼要做流年諮詢？ 說實話，「流年」並不是一個新概念，人生本就有高低起伏，每個階段都有不同的機會與挑戰。 ​但為什麼流年諮詢這麼重要？因為在這個變化快速的時代，懂得如何順勢而為，比盲目努力更關鍵。

​​​​​​​想像一下這個畫面：你站在會議室前面報告，燈光打在你身上，台下坐滿了人，眼神全盯著你。 明明簡報內容你滾瓜爛熟，數據倒背如流，但腦袋裡卻有個小小的聲音不斷碎唸：「你確定你可以嗎？」、「等下被問倒怎麼辦？」、「他們是不是覺得我只是運氣好才爬到這個位置？」、「我真的配得起這份薪水、這個頭銜嗎？」 ​

剛面對 AI 時，好多人像被醍醐灌頂，緊張、懷疑：「真的假的？這麼猛，會把我吃下肚啊！」但一旦試過了 ChatGPT、DALL·E、翻譯工具，焦慮變成「這傢伙還行啊」，進而變成「我也要用看看」。這就是一種漸進式進化。

【高敏型的「情緒海綿效應」：如何不被別人的情緒影響？】 你是否曾經有過這樣的經驗？ 跟情緒低落的朋友聊完天，自己也感到沉重，甚至整天都提不起勁。 在辦公室裡，察覺到主管心情不好，自己也變得焦慮不安。 走進一個低氣壓的環境，還沒有人說話，就已經感受到壓迫感。

如果你問一個人：「你有沒有夢想？」 你得到的答案，往往跟他的年紀、人生經驗與失望程度成正比。 ​ 我們以為夢想是一種浪漫或是一種動力，其實很多人只是活得太空了，需要個理由來解釋「我還想繼續過下去」。