東方心理學
【記得，是愛；放手，是祝福】
2025 Apr 06 關係對話
【記得，是愛；放手，是祝福】
這句話，是說給活著的人聽的。
也是，說給死去的魂聽的。
最近做流年諮詢，
聊到好多「過往的人」。
有人放不下遠走的人，
偶爾也會遇到一些「魂」放不下活著的人。
今天去龍巖掃墓看著骨灰罈上老胡董的照片，
走在那片安靜的土地上，心裡特別有感覺。
借用三寶佛的照片改造一下，
讓我調皮又真心地分享這些心裡話。
給離開的人
你愛得深，我們懂。
你放不下，我們懂。
但塵歸塵，土歸土，
請放下這一段緣，讓自己輕盈地離開。
留下的愛，會在我們心裡開花，
但留下的牽絆，只會讓彼此都難走。
→ 你保護過我們一段，
→ 接下來，換我們學著好好活。
給還在思念的人
放下，不是遺忘；
記得，也不是執著。
真正的「記得」，
是把祂的故事，祂的精神，祂的笑容
好好地活在自己的生命裡。
就像《可可夜總會》說的：
只要心裡有人記得，
祂就從未真正離開，
只是換了一種方式陪伴著。
給最終也會走向離開的自己
我們都會走向生命的終點，
但最終留下的，
不該是別人必須扛起的重量，
而是自己心裡的無憾。
問問自己：
這一生，有好好愛過嗎？
有盡力活過嗎？
有對得起自己嗎？
若答案是肯定的，
那麼被不被記得，
真的就不是重點了。
【記得，是愛】
【放手，是祝福】
【活著，是責任】
【離開，是自由】
#你今天沒有遺憾了嗎
#人生使用手冊
#東方心理學
#30秒識人術
#種子讀心術
#流年諮詢
這句話，是說給活著的人聽的。
也是，說給死去的魂聽的。
最近做流年諮詢，
聊到好多「過往的人」。
有人放不下遠走的人，
偶爾也會遇到一些「魂」放不下活著的人。
今天去龍巖掃墓看著骨灰罈上老胡董的照片，
走在那片安靜的土地上，心裡特別有感覺。
借用三寶佛的照片改造一下，
讓我調皮又真心地分享這些心裡話。
給離開的人你愛得深，我們懂。
你放不下，我們懂。
但塵歸塵，土歸土，
請放下這一段緣，讓自己輕盈地離開。
留下的愛，會在我們心裡開花，
但留下的牽絆，只會讓彼此都難走。
→ 你保護過我們一段，
→ 接下來，換我們學著好好活。
給還在思念的人放下，不是遺忘；
記得，也不是執著。
真正的「記得」，
是把祂的故事，祂的精神，祂的笑容
好好地活在自己的生命裡。
就像《可可夜總會》說的：
只要心裡有人記得，
祂就從未真正離開，
只是換了一種方式陪伴著。
給最終也會走向離開的自己我們都會走向生命的終點，
但最終留下的，
不該是別人必須扛起的重量，
而是自己心裡的無憾。
問問自己：這一生，有好好愛過嗎？
有盡力活過嗎？
有對得起自己嗎？
若答案是肯定的，
那麼被不被記得，
真的就不是重點了。
【記得，是愛】
【放手，是祝福】
【活著，是責任】
【離開，是自由】
#你今天沒有遺憾了嗎
#人生使用手冊
#東方心理學
#30秒識人術
#種子讀心術
#流年諮詢
相關文章
【你是在傾聽，還是在承擔？如何不被他人情緒拖垮】
「我只是想安慰他，結果自己一整天心情都很糟。」「我是不是太敏感，總是容易被別人的情緒影響？」 你有過這樣的經驗嗎？明明只是朋友抱怨職場不順，你卻整晚輾轉難眠；明明是另一半的低潮期，你卻比對方更焦慮。 當我們太善於傾聽、太容易共感，就可能在無形中從「情緒陪伴」滑入「情緒承擔」，最終不但拖垮自己，還搞亂了關係的節奏。
- 2025 Apr 17
【高敏型的「內在小劇場」：如何不被內心的批判聲音綁架？】
【高敏型的「內在小劇場」：如何不被內心的批判聲音綁架？】 「我剛剛是不是說錯話了？」 「他皺眉，是不是覺得我很蠢？」 「這份報告我還是做得不夠好吧？」 這些聲音，是否在你的腦海裡反覆上演？
- 2025 Apr 02
【總是說「我沒事」的人，其實情緒被綁得最深】
【總是說「我沒事」的人，其實情緒被綁得最深】 「沒事啦，我習慣了。」 「我真的沒什麼，大家忙就好。」 這些話，聽起來像是在報平安，實際上卻是一種深層的情緒綁架
- 2025 Apr 12
【如何避免「情緒崩潰」，找到適合 高敏型的壓力管理方式？】
【如何避免「情緒崩潰」，找到適合 高敏型的壓力管理方式？】 「別人只是覺得煩，我卻像被壓得喘不過氣……」 這是一位高敏感者和我流年諮詢的傾訴。 ▋當「太敏感」變成一種壓力內爆 高敏感型的大腦與神經系統，比一般人接收更多感官與情緒資訊。這讓他們在日常生活中，更容易被「聲音、氣氛、人際互動、責任感、甚至空氣中微妙的情緒」所影響。
- 2025 Apr 08
如想留言評分，請先 登入會員！