【記得，是愛；放手，是祝福】

【高敏型的「情緒海綿效應」：如何不被別人的情緒影響？】 你是否曾經有過這樣的經驗？ 跟情緒低落的朋友聊完天，自己也感到沉重，甚至整天都提不起勁。 在辦公室裡，察覺到主管心情不好，自己也變得焦慮不安。 走進一個低氣壓的環境，還沒有人說話，就已經感受到壓迫感。

【如何避免「情緒崩潰」，找到適合 高敏型的壓力管理方式？】 「別人只是覺得煩，我卻像被壓得喘不過氣……」 這是一位高敏感者和我流年諮詢的傾訴。 ​ ▋當「太敏感」變成一種壓力內爆 高敏感型的大腦與神經系統，比一般人接收更多感官與情緒資訊。這讓他們在日常生活中，更容易被「聲音、氣氛、人際互動、責任感、甚至空氣中微妙的情緒」所影響。

今天就是要告訴你辨識「吸你運」的人長什麼樣，快點把他們請出你的人生吧。

佛說： 前世五百次的回眸，才換來今生的擦肩而過。 到目前為止妳的人生遇到的每一位，無論是親密摯友還是過客，都是註定出現在你的旅途中，為你的生命留下印記。

「明明不是我的錯，為什麼我還這麼自責？」 「只要對方皺眉，我就會開始心慌。」 ▋你是不是也有這樣的感覺： 當別人生氣，你第一個反應不是問對方怎麼了，而是開始怪自己。

不是因為孤單才自己走，而是因為知道，真正的強大，不是熱鬧簇擁的認可，而是自己靜靜長成巨大的神木。